当前位置: 首页 篮球 NBA

利拉德:超远三分都是练出来的!必须连进5球 碰到筐进的都不算数

来源:YouTube 发布时间:2026-10-28 12:04:11

24直播网10月28日讯 近日,开拓者球星利拉德接受ESPN节目《Chiney Today》专访,谈到了自己练习超远三分的方法,并回顾了一记面对雄鹿命中的39英尺远投。

利拉德表示:“我通常把超远三分安排在训练最后,因为那时候身体已经比较疲劳了。这样能够锻炼自己在疲劳时,依然保持稳定、规范的投篮动作。我会练习原地投篮,也会练习从左侧、右侧接球后出手。有时候还会要求自己从一侧侧翼开始,依次经过45度、弧顶和另一侧45度,连续投进5个球,然后再从另一边返回来。”

利拉德透露,自己对训练的要求非常严格:“如果球碰到篮筐弹进去,我都不算。必须是干净利落的空心命中。只有这样,你才能真正相信自己能够稳定命中这种距离的投篮。”

随后,主持人播放了他曾经面对雄鹿命中的一记39英尺超远三分。利拉德回忆:“当时我已经停球,本来想传给内线,但霍勒迪非常聪明,直接切断了传球路线。我距离篮筐太远,他可以适当后退,因为就算我传球,他也有时间重新补防。”

最终,利拉德选择直接出手。值得一提的是,当时进攻时间还剩13秒。

利拉德笑称:“那可能是我职业生涯最疯狂的几次投篮之一。说实话,那可能不是一个好的出手选择。但因为我平时确实练过这种距离,所以即使在那种情况下,我也有信心把球投出去。”

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

地铁之星后备队 龙仁FC 波尔蒂芒人 九月二十四日 伯希索罗 博博利斯 旁遮普 基尔梅斯阿根廷后备队 法罗保夫 ADJG捷豹 森美兰州女篮U21 曼达里纳斯CDYF 北部吉隆勇士U23 比德哥什茲女足 维维罗 努曼西亚B队 库克群岛女足 特里铁姆 侯赛因 阿根廷胡宁LDD 卡比亚塔公牛 布罗德美度兰女足 W.登比察 德文郡小马队 弗吉尼亚海滩大学 意丁阿尔塔维拉vs卢帕伦斯在线观看 CA利托vsLSM体育直播 澳昆乙维珍尼亚联vs南国老鹰在线观看 西部阿德莱德斗士女篮vs南部老虎女篮直播 苏维杜夫女足vs莫斯科迪纳摩女足直播 挪甲松达尔vs康斯文格在线观看 帕沃内斯vsAC米兰未来直播 荷丁真尼梅顿vs埃姆迪积克在线观看 智利丁富图罗vsCD 奥利恩特在线观看 伊朗超马赞德兰纺织vs佐布阿汉在线观看 海德堡联vs普雷斯顿莱恩直播 阿雷西博vs巴阿蒙牧牛人直播 布雷西亚巴拉vs里约巴拉直播 意甲莱切vs尤文图斯在线观看 足球友谊赛埃斯特雷马杜拉体育女足vs皇家贝蒂斯女足在线观看 法全乙沙勒维尔vs马恩河畔讷伊在线观看 明斯克迪纳摩女足vs维迪比斯克女足直播 法德vs马赞德兰纺织直播 艾斯帕勒斯vs布尔比德科直播 伊朗超沙赫达瑞戈尔甘vs拉帕达凡伊斯法罕在线观看 昨天雷霆vs爵士比分 今天骑士vs篮网比分 沃特福德联队vs德罗赫达联直播 埃斯克年青人vs维特泽直播 肯尼亚超肯尼亚警察vs勒奥帕德在线观看